Un estudio que fue publicado en el Journal of Positive Psychology descubrió que el sentimiento de felicidad se encuentra en el registro de recuerdos y...
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Amate a ti misma… Lo sencillo que suena, lo ideal que sería, pero lo difícil que es aplicarlo. Sinceramente, estoy cansada de las múltiples veces que he...
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El agua de arroz tiene un efecto revitalizante y favorece la regeneración de la piel. El maquillador Patrick Maldinger está convencido de sus virtudes y la...
Para mejorar la salud y la vida de todos, Andrew Huberman, un destacado neurocientífico de la Universidad de Stanford, recomienda estos 5 puntos...
Estudio señala que su cerebro es más complejo y necesita más descanso que el de los hombres.Veinte minutos más de sueño que los hombres requieren las mujeres...
¿Te has preguntado si eres feliz? Te damos cuatro red flags que podrían revelar que no eres tan feliz como te imaginas. ¿Sabías que existen señales que te...
Encontrarnos frente a una persona que no tiene sus límites bien definidos a veces nos dan ganas de jalarnos de los pelos, y es que hay quien no sabe decir no a...
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Si eres de los que se quita todo antes de meterse en la cama, lo estás haciendo muy bien, porque existen varios beneficios de dormir sin ropa. Beneficios de...
