Honran la vida

Antes de agarrar el celular para revisar correos o mensajes, agradecen y activan su cuerpo. Para empezar el día puedes hacer una respiración profunda y enlistar al menos cinco cosas por las cuales te sientes agradecido.

Cero excusas

Las personas exitosas evitan justificar sus actos (o sus no acciones). En este mundo crecemos a partir de los problemas que resolvemos y no de los que justificamos. Así que agárrate bien los pantalones. 

Aún sin sol, se levantan
No solo para aprovechar el día sino para construir una disciplina. Date el tiempo para todo, evita andar a las carreras por la mañana y utiliza el tiempo a tu favor.

Afirman una frase de poder
Las personas que ya construyeron su camino a la cima reconocen el poder de las palabras. Elige una frase que te impulse y recargue las pilas las veces que sea necesario.

Combustible y servicio
Los exitosos entienden que el cuerpo necesita alimentación, hidratación, meditación y/o ejercicio para funcionar; olvídate del atole y el tamal, dale a tu cuerpo proteína para iniciar tu día con energía.

Rompen la rutina
Para ejercitar tu cerebro hay que hacer cosas diferentes todos los días, o hacer las mismas cosas de manera diferente. Por ejemplo, cepillarse los dientes con la mano con la que no acostumbras a hacerlo, generar un nuevo aprendizaje o cambiar tu ruta de trayecto.