Beneficios de estar soltera
Si eres soltera, igual te identificas con alguno de estos testimonios y te sientes superorgullosa de estar como estás. ¿No es el caso y, además, tu entorno te presiona y no para de preguntarte que “la pareja ‘pa’ cuando”? Aquí tienes unas cuantas razones (de entre otras muchas) para reafirmarte en tu posición. Y es que cuentas con ciertas ventajas vitales (y muy saludables). ¡Pon atención!
SE DUERME MEJOR
La ciencia lo avala. The Better Sleep Council realizó un estudio que revelaba que las personas que no tenían pareja (o sea, que no dormían acompañadas), tenían un sueño más cualitativo. Durmiendo con nosotras mismas evitamos despertarnos por movimientos ajenos, ronquidos o ruidos, por ejemplo. El sueño cualitativo, por otra parte, se traduce en mejor salud (y aquí un matiz: también mejora el aspecto de tu piel).
Jennifer Aniston tiene 50 años, es soltera y qué piel. QUÉ PIEL.
EL ESTRÉS DISMINUYE
Aunque esto es relativo, no tener pareja elimina de tu rutina el hecho de estar pendiente de otra persona, tener que contar con ella en determinadas ocasiones, discutir y estar obligada a pasar por situaciones que te resultan incómodas (como por ejemplo, llevarte bien con familiares con los que no conectas). Todo lo anterior, obviamente, son situaciones hipotéticas, pero ahí podrían estar.
AUMENTA TU AUTOESTIMA
Pese a que podría parecer lo contrario, si llevas soltera un tiempo, ¿cuántas veces te has preguntado si es por tu culpa o porque no gustas a la gente? la realidad es es otra, el hecho de pasar tiempo en soledad, ser autosuficiente y más responsable económicamente (no tienes a alguien que pueda avalarte, por lo que tiendes a ser más consecuente con los gastos) “te hace ganar más confianza propia”. Además, según un estudio reciente realizado en la Universidad Cornell (Nueva York), ser soltera te lleva a ser más sociable, mantener y reforzar las relaciones de amistad así que, potencialmente, te sentirás querida por más gente que si estuvieras en pareja.
La voz de la experiencia
Nerea (25) es soltera desde hace años. Con su primer novio estuvo 2 años, de los 17 a los 19, y era muy tóxico. Desde entonces, ha tenido encuentros sexuales con diferentes chicos (y una chica), pero prefiere seguir soltera: “El hecho de que mi primera relación fuera nociva (yo idealicé al tipo y era bastante sumisa) no ha influido en mi soltería. Lo que pasa es que siento que, a medida que pasa el tiempo, me conozco más y tengo muy claro con qué tipo de personas quiero pasar el tiempo. Y si no hay nadie que me estimule, no es un drama, tengo a mis amigas y HBO Max (risas)”.
Por otra parte, Inés (31), hace una reflexión sobre su soltería: “No es que sea una decisión, es mi situación. Hace tiempo, el hecho de que todas mis amigas (vivo en un pueblo de Girona) se estuvieran emparejando e incluso casando, llegó a generarme ansiedad, pero mi psicóloga me ayudó a ver el gran error que estaba cometiendo conmigo. La situación de cada uno no tiene por qué afectarme, lo importante es estar bien emocionalmente y no pensar que tener pareja es la solución a mis problemas. Me costó, eh, pero ahora no me asusta si no conecto con nadie y nadie conecta conmigo. Tengo un trabajo brutal y un círculo de gente muy nutritivo, ¡que la vida fluya!”.
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